energia

Deja de hacer lo que te quita energía

Deja de hacer lo que te quita energía.

Deja de hacer cada día lo que te quita energía, lo que te desgasta, lo que te satura, lo que pesa como piedras y te añades a la mochila de tu alma .

Desde que te levantas hasta que te acuestas haces y repites acciones que malgastan tu energía, eso provoca que acabes el día derrotad@ psicológica y fisicamente.

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Para levantarte por la mañana con la energía toroide cargada debes aprender a deshacerte de lo que te quita energía cada día.

La energía toroide es esa energía o esa motivación que sale del fondo de nuestro ser , esta en nuestro tercer chakra y es esa fuerza que nos hace levantarnos cada día con ganas de comernos el mundo .

Cuando esto no sucede , cuando te cuesta levantarte cada día, cuando no encuentras motivos ni alegria de vivir algo malo esta pasando. Necesitas dejar de hacer lo que te quita energía.

8 Fugas que te quitan energía

  • Decir siempre que si a todo. Aprende a decir NO.
    • Nunca digas si cuando lo que quieres es decir no, estas yendo encontrando de ti mism@ y eso te quita muchísima energía .

  • Relacionarte con gente tóxica , que no te aportan nada bueno.
    • Personas que echan toda su basura emocional dentro de ti, no son malas , solo son tóxicas . Pon distancia amorosa con estas personas, por tu bien , porque te quitan la energía.

  • Hacer constantemente cosas que no te gustan.
    • Eso te desgasta como persona, hacer diariamente lo que no te gusta te mata la motivación , te mata a ti poco a poco. Pon acción en tu vida y cambia lo que te corroe.

  • Intentar agradar y quedar bien con todo el mundo.

  • Dejar de lado tu parte espiritual.
    • Recuerda que estamos formados por mente , cuerpo y alma. Debes cuidarlos a los 3 por igual , sino , hay desequilibrio y perdida de energía .

  • Alimentarte malamente.
    • Piénsalo. Aprende a escuchar tu cuerpo, lo que necesita , lo que te pide a gritos para equilibrarse el mismo. Según la edad nos pide unas cosas u otras. El cuerpo es muy sabio. Escuchalo.

  • Dormir mal.
    • Date una ducha o un baño relajante antes de meterte en cama, el agua hace mucho mas que limpiar el físico. El agua limpia las energías. ¿No te has dado cuenta como se nos va el estrés después de un baño ?
    • Pon una vela en una esquina en tu habitación con incienso o aceites orgánicos para ayudar a relajarte y desconectar.
  • No conectarse con la tierra y el planeta.

Como reponer mi energía .

Una de las formas mas efectivas de reponer energía es dar un paseo por la playa, por el bosque, sentarse delante de una buena hoguera y practicar el silencio.

Solo observa y respira, nada mas. La calma llega inmediatamente y así recargamos nuestras pilas.

En el próximo post os revelare mas maneras de reponer la energía que perdemos cada día y cómo asegurarnos de que no nos invade la energía de otras personas.

Recordad que somos energía y como energía nos transformamos, de ahí que los pensamientos logren transformar a las personas , pues también son energía .

Si queréis saber mas cosas sobre el coaching y sobre mi persona , podeis seguirme en mi cuenta de Instagram : @nagoresanz_coach

Os dejo aqui este enlace de música tibetana para elevar la vibración y las buenas energías https://youtu.be/cfr_SJVHwCQ , os situáis en un lugar cómodo donde nadie os moleste, simplemente con cerrar los ojos , respirar tranquilamente y escuchar los sonidos de los cuencos tibetanos vuestra vibración y nivel energético aumentara un 80%.

Podéis poneros en contacto conmigo y preguntarme lo que queráis sin compromiso en https://nagoresanz.com/contacto/

Gracias a tod@s .

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