Encantada de conocerte
Mi camino hacia el coaching y el bienestar integral
Mi historia
Soy Nagore Sanz, coach personal y ejecutiva con residencia en Arteixo, A Coruña. Mi pasión por el desarrollo humano me llevó a formarme como coach certificada a través de la International Coaching Community (ICC) y cursar estudios de psicología en la Universidad de A Coruña.
Mi enfoque destaca por integrar una perspectiva holística, donde la psicología, el coaching y el bienestar espiritual se unen para ofrecer un acompañamiento completo. Esta visión dio origen a PSICOLISTICA, mi metodología propia que aborda el bienestar desde todas sus dimensiones.
Entiendo el proceso de cambio no como una meta lejana, sino como un camino de redescubrimiento emocional en el momento presente. Mi labor se centra en proporcionar las herramientas necesarias para que cada persona pueda navegar sus transiciones vitales con mayor claridad, resiliencia y, sobre todo, paz interior y bienestar.
¿Qué hace diferente mi enfoque?
No creo en soluciones mágicas, sino en procesos de conciencia.
A diferencia del coaching tradicional que a veces se queda en la superficie de la acción, en mi consulta exploramos la profundidad de la orientación psicológica con la potencia de la acción del coaching. Esto permite que los cambios no sean solo parches temporales, sino transformaciones estructurales, desde la raíz, reconstruyendo la forma en que te relacionas con tu yo interior y con tu entorno.
Cada sesión es un espacio de no-juicio, diseñado para que puedas explorar tus sombras y fortalecer tus luces, con el respaldo académico y científico en que se asienta cada ejercicio.
Puntos Clave del Proceso
- Aplicación activa y naturalmente empática.
- Identificación de ideas y creencias que te están limitando.
- Plan de acción alineado con valores reales.
- Integración de las técnicas de respiración y calma.
- Seguimiento, acompañamiento y apoyo entre sesiones.
Mis valores
Autenticidad
Honestidad, sinceridad y transparencia como base firme para cualquier proceso de transformación o recuperación.
Crecimiento
Cada persona tiene un potencial inmenso que a menudo se mantiene
oculto.
Mi misión es ayudarte a descubrir y desarrollar el tuyo.
Integralidad
El verdadero bienestar abarca el cuerpo, la mente y el espíritu.
Trabajaremos con todas las dimensiones del ser hasta encontrar
el balance perfecto.
Compromiso
Con toda la dedicacion puesta en cada proceso y con todo el enfoque concentrado en cada desafio vital.
Credenciales y certificaciones
International Coaching Community
Coach Certificada — Estándares internacionales de excelencia en coaching profesional.
Universidad de A Coruña
Formación universitaria en psicología — Rigor académico y base científica.
PSICOLISTICA NGM
Metodología genuinamente propia — Integración de psicología y coaching para el bienestar holístico.
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